『皆殺しの雄叫びをあげ戦いの犬を野にはなて』
★マリア様がみてる PANZER COP
★上のネタは、霞が関官僚日記さんの薔薇の館の学園紛争（2/15）とアレストツェレさんの『山百合会 三薔薇体制成立史』に原作・押井守さんの『犬狼伝説』をプラスしたネタです。ちなみに“百合警”の生徒が着ている服は、92式特殊強化装甲服“プロテクトギア”です。メインアームはMG34。サイドアームはモーゼルC96。もちろんエアガンですよ。
関連ニュース
topに『マリア様がみてる』絵：由乃さんのリリアン女学園生徒手帳（2/23）（アレストツェレ）
『プリティミューテーション・マジカルリコール！』
★プリキュアンのマストアイテム、カードコミューンを（σ・∀・）σゲッツ
★カードスラッシュのコツが掴めました（苦笑
カードコミューンは、いわゆる『たまごっち』タイプの携帯育成ゲーム。育成は、各種プリキュアカードを使って行います。ボタンを押しているだけ育成と比べると、退屈しなくて楽しいです。ちなみにミップルとメップルは、関智一と矢島晶子の声でしゃべりません（当たり前）。
同梱されている5枚のプリキュアカードは、イラスト、デザインとも結構良く出来ていています。3月上旬に発売される『カードダスEX ふたりはプリキュア プリキュアカード』も集めてしまいたくなるほど。普通に育成するだけなら同梱の5枚で問題ないですが、他にもカードがあると判れば当然買いたくなってしまいます。ああ、これがバンダイ商法なんですね。
関連サイト
プリキュア情報箱（風流[姫]君）
『『マリア様がみてる』オープニングテーマをエンドレスリピート中』
★2月25日にアニみてのサウンドトラックが発売するにも拘わらず、その前日に買ってしまいました『マリア様がみてる オープニングテーマ』マキシシングルCD。各地での評判の良さは、決してお世辞ではなかったですよ。
★マリみてDBさんにて『マリア様がみてる』新刊情報。3月31日に『マリア様がみてる チャオ ソレッラ！』が発売とのこと。イタリア語のサブタイトルということで、静さまの登場を安易に期待したくなりますが……どうなんでしょうね？ まんが王倶楽部であらすじを公開しているらしいので、知りたい人はそちらを参照。
それから、今日買ってきた『マリア様がみてる』マキシシングルの誤植に関する豆知識。
フランツ・レハールは、19世紀末から20世紀初頭にかけて活躍したオペレッタ作曲家。サントラに収録されている『Music from The Merry Widow No.15 Duett 祐巳と祥子のテーマ〜二律背反のエレガンス』の原曲は、同作曲家のオペレッタ『The Merry Widow』の中の一曲『Merry Widow Waltz』。
関連サイト
WIEN e MUSICA：『FRANZ LEHAR』にフランツ・レハールの資料集。
LIAO MEI：『オペラあらすじ集』の中に『メリー・ウィドウ』があります。
GENERALPAUSE：『音の小箱』の中に『メリー・ウィドウ・ワルツ』のMIDI。
★profileを少し更新。
★カードコミューンのメップルメッセージ集その1。
何となく作ってみました。○○となっているところは、プロフィールやイベントで入力した言葉が出て来ます。『どこいつ』よろしく珍奇な言葉（5文字以内）を覚えさせましょう。
これ、気が向いた時に更新。
メップルコール
『『マリア様がみてる オリジナルサウンドトラック』をエンドレスリピート中』
★女王様の庭に集う司書たちが、今日も天使のような無垢な笑顔で、ニュートン像の前を通り抜けていく。
★イギリス・ケンブリッジ古書の旅８日間（NAMCO WonderPage）
ナムコが新事業として打ち出した海外旅行企画の一つ。アミューズメント施設の他に旅行業務もしていたとは知りませんでした。というか、なんて『R.O.D』ファン好みな企画なんだろう……。価格が488,000円と、オタが気楽に行ける様な代物ではありませんが。でも、一度は見てみたいものですね、グーテンベルク聖書。
★＞またたびさん（またたびボム）
＞昔々に聞いたことのある話
＞「身長（cm）から１１０引いたぐらいがベスト体重（kg）」
これに当てはめると、私のベスト体重まであと5kg…………太れと？
kyawaiさん（はじっこねっと）もダイエットをしているようなので、私も経験談を少々。
ダイエットの大目的は、体重を減らすのではなく体脂肪を減らすこと。ダイエットの常識は、バランスの良い食事と適度な運動です。
バランスの良い食事とは、肉、野菜、魚、炭水化物を適切な量で取ることです。それじゃあダイエットにならないって？ それが、なるんです。私が実践したのは、ご飯を盛るお茶碗を子供用に替えることと箸で摘むご飯の量を減らしよく噛んで食べることです。前者はそのまんま茶碗を小さくして食べる量を減らしたのですが、後者はどういうことなのか。これは、ご飯を小さく摘んで少しずつ食べてより多くのおかずを食べるのです。同時によく噛んで食べれば満腹中枢が刺激され、ご飯1膳分でも2膳分食べたような満腹感を得られます。おかずを多く取ることで、必要な栄養分も得られて一石二鳥です。
次に運動です。ダイエットをする多くの人が勘違いしてますが、運動だけで体脂肪が減るわけではありません。何故なら運動そのもので減るカロリー量は、どんなに頑張ったってケーキ1、2個分です。ダイエットにおける運動の目的は、筋肉を付けて基礎代謝量を増やすことです。基礎代謝とは、脳、心臓、肝臓、筋肉など生命維持に必要なエネルギーの代謝のこと。1日の消費エネルギーの中で、基礎代謝は全体の約60％と言われています。運動をして筋肉を増やすと基礎代謝量が増え、エネルギーを効率よく消費し結果としてやせる、ということです。また、食事制限のダイエットを始めて最初に減った体重は体脂肪と一緒に筋肉も減るから、それを補う意味もあります。具体的にどんな運動をすればいいのかと言えば、ランニングや水泳などの有酸素運動が理想的。しかし、ランニングは膝や足首に負担がかかるし、水泳は泳ぐ場所が必要です（ちなみに私は近所の体育館のプールに週2日通いました）。そこでお薦めなのがウォーキング。手間と時間を必要とせず、ケガをすることもありません。日常の歩き方をちょっと変えるだけで、意外なほどダイエット効果を発揮します。無駄な筋肉も付かないので、スタイルの維持にもってこいです。ただし、ウォーキングそのもののカロリー消費は微々たるものなので、日頃から意識して歩くことを心がけましょう。
さて、これらの努力の甲斐あってダイエットに成功しました。が、今度はその体重をできるだけ長く維持しなければなりません。これに失敗してしまうのが、いわゆるリバウンドです。リバウンドは、特に短期間の食事制限ダイエットをした人に多く見られます。前述したように、食事制限によるダイエットでは脂肪と一緒に筋肉も減ってしまいます。筋肉が減れば基礎代謝量も減るので、エネルギーの燃焼効率は悪くなります。よって、普通の食事に戻すと食べた分のエネルギーを消費しきれず、脂肪だけ増えるのです。これをくり返すと、筋肉が減り脂肪が増える悪循環が生まれ、ダイエットをしても痩せにくい体になってしまいます。こうならないようにするには、最低でも3ヶ月以上ほどのダイエットプランを立て、必ず運動を入れることです。数あるダイエットの中で、食事制限のみのダイエットは一番やってはいけないと覚えておきましょう。
＞そう言えばタバコも吸い始めはやせるとか言いますが、肌荒れを引き起こし、肺ガンになる確立上げてまで試す価値は無いでしょう。
タバコを吸うとやせるではなく、タバコを吸っている人がやせるという言い方が正しいかも。何故なら、喫煙者は空腹を喫煙によって満足させられるから。故に禁煙を始めると、その喫煙欲を食事で晴らそうとする人がいるので、いつの間にか太ってしまいます（経験済み）。言うまでもないと思いますが、ダイエットのためにタバコを吸うのは本末転倒。
関連・参考サイト
ダイエット用語辞典（ぴよみん）
お役立ち健康大百科（Dengon Net online）
ダイエットナビ（KURASHI Web）
『ダイエットの勝ち組』
『『なぜなにマリみて』制作快調？』
★ぼちぼち、次の『なぜなにマリみて』のネタ仕込みに入るので、ニュースの更新は今日か明日で一旦お休みするかもしれません。
★記事担当者がそこら辺の大学生にお願いしたんだろうけど、こんな大学生ばっかりだったら世も末ですね。
（写真はクリックで拡大）
それから、『仮面ライダー剣（ブレイド）』はファンの間で意見が分かれているのですか？ オンドゥル語が生まれるほど、役者の台詞が聞き取りにくいのは判りますが。
『パレードの日、影男を密かに消せ！』
★読売新聞『もえたん』記事写真は2月27日の日記です。
★拝啓 親愛なる虹原いんく様
あなたの物語の中で、退屈な英単語を憎みながらも
実は楽しんだオタク達は
“萌え”という狂喜の果てに死んでいきました
彼らほど勇気のない私は、
『もえたん』とは縁のない退屈な一般人（パンピー）の一員になろうと思っています。
あなたはボクを軽蔑しますか？
それでも
パレードの日、オタク達を密かに消せ！
昨日の読売新聞夕刊にあった『もえたん』記事。「あははっ、これ写ってんの誰やねん。恥ずかしいわあ」と思っていたら、いました。蒼い風の眠る場所の中の人でした。私だったら、仮に取材を受けても写真だけは勘弁して頂きたいです。友人に見られるのは困らないんです。笑い話ですませられるから。ただ残念なことに、両親も読売新聞を読んでいますからね。両親に「なにこれ？ あんた、写ってるよ」なんて言われた日には、脱兎の如く東尋坊へダイブですよ。Dive into Blueですよ。ええ。
追記
私は、今のもえたんムーブメント逆行して、『恋する英単語（恋たん）』を買おうと思っていたのですが、あれがまた英単語帳としてかなりダメという話を聞いて断念しました。
関連サイト
もえたん新聞：多分、日本唯一のもえたんのニュース専門のニュースサイト
読売『もえたん』記事に関して（福）さんのコメント（Fuku Diary）
★大分前にchaos cityさんでカードゲーム『ダイナマイトナース』の話題が出て来た時、急にコミック版の『ダイナマイトスタッフ』が読みたくなり、探すこと数ヶ月。近所の古本屋にホビージャパンから発売された『ダイナマイトスタッフ』を（σ・∀・）σゲッツ
しかし、話に聞くと、ホビージャパン発売されなかった第3巻がノアール出版から発売されてたと聞きショック。更に、既刊の1、2巻も書き下ろしが追加されて一緒に発売したらしいと知りダブルショック……＿|￣|●
★まなちゃん日記さんの『R.O.D -THE TV-』放送予定メモを読んでいたら絶望的な気分に。参考にしたテレビ雑誌に書いてある通り放送するならば、『R.O.D -THE TV-』は最終回まで放送されないってことじゃないの？
来週から2話ずつ放送しても日数的にアウト。3月10、17日で3話放送してやっと最終回に間に合います。でも、そうなるとスカパー！の先行放送は、ほとんど意味がなくなる始末。やばいです。『WOLF'S RAIN』と『ガドガード』の悪夢が甦ります。だって、フジテレビだもの。
追記2
というか、最近見るのがしんどくなってきた『ギルガメッシュ』ですら最後まで放送するんだから、「続きはDVDでね」なんてご無体なことは言わないで欲しいですよ。
『絶対負けられない戦いがそこにはある』
★今日の中山競馬場第11レース第78回中山記念（GII）は、本命サクラプレジデントを軸にローエングリン、サイドワインダー、プリサイスマシーンと予想。大荒れはないと判断していたので、買い目もそれほど多くせずに、この4頭の馬連、3連複ボックスを購入。この予想がズバリ的中。配当は低いですが、馬連と3連複のダブル的中なので、収支はプラスでした。★今週はリンク集更新ウィーク。リンク集カテゴリーアニメインプレッション＆CGイラストレーションに以下のサイトを追加しました。
★昨日全く書かなかった、私が実際に行ったダイエット話…………を書こうと思いましたが、書くと長くなるのでやめます。